♰ 大東流、太極拳、直心影流に操体法を加味した武道、大極法。武道の呼吸法でココロとカラダを整え、血流を良くする事で疲れをとり、操体法の体操で腰痛、筋肉痛を和らげます。呼吸法と適度な体操を継続する事で健康体をつくります。㊉