♰　太極拳套路、剣術型、バランス体操からなる大極法は、武道の呼吸法を応用し、体の疲れをとり、腰痛などの痛みを緩和、継続する事で痛みを取ります。自分自身で心と体の健康を調整します。　　♰信濃国、六文銭の旗の武士集団真田家に伝わった武術は、甲斐の武田軍の武術と戸隠の修験道者の忍術が伝わりました。周りのモノを利用し、身を守る事が出来る手裏剣術は、老人、女性、子供でも簡単に練習し上達する事ができる、役に立つ武術です。　♰